A propos de moi

Dyanath Lawani Fournier, MA, RP

Aider les gens à plonger dans leurs sentiments les plus profonds

Avant même de connaître le mot “psychologie”, je savais que je voulais devenir psychothérapeute. Dès la sixième année, je savais que je voulais aider les gens à mettre en mots leurs maux.

La thérapie, telle que je la conçois, est un voyage de découverte de soi et d’équilibre émotionnel. Nous sommes en relation constante avec nous-mêmes et les autres, et les divers événements de la vie déclenchent un spectre d’émotions. Ces émotions, souvent hors de notre contrôle, peuvent perturber notre vie quotidienne et notre bien-être mental. Cette perturbation peut entraîner une perte de contrôle sur notre monde intérieur, nous faisant dévier de nos valeurs et perdre notre prise sur le monde extérieur. Le résultat ? Des sentiments d’anxiété, de perte, de colère, ou un malaise inexpliqué.

Tout au long de ma pratique, j’ai rencontré des clients issus d’un milieu multiculturel diversifié. Ils ont été confrontés à une variété de problèmes, notamment l’anxiété, la dépression, le traumatisme, l’abus, les problèmes de comportement et la gestion de la colère. Certains font face aux conséquences d’un divorce, tandis que d’autres sont des survivants de guerre et de tortures, parmi d’autres défis.

Mon rôle est de vous guider pour reprendre le contrôle de votre réalité interne. En écoutant, en donnant un sens à vos émotions, en identifiant les obstacles et en développant des stratégies de retour au calme, nous pouvons travailler vers l’autorégulation et le contrôle de soi.

En dehors de mon travail, vous me trouverez en train de rire, de jouer au basketball, de lire un thriller ou de passer du temps de qualité avec ma famille.